czwartek, 13 grudnia 2012

VII tydzień


W tym tygodniu nawet nie wchodzę na wagę i uznaje że się nie zmieniał. Dlaczego? Okres... Jak wiadomo większość z nas więcej waży przed bądź W trakcie więc nawet nie będę mieszać w tabelce hehe.

Wiecie co zauważyłam u siebie? Jak dostane okres w ciągu dnia albo wieczorem to wszystko jest ok ale jak dostane w nocy to od samego rana zwijam się z bólu... i tak było tym razem... obudziłam się coś koło 5:00 i pobolewał mnie brzuch ale jakoś nie bardzo się wczuwałam w to od czego mnie boli. No i niestety przed siódmą już uleżeć nie umiałam :| później było jeszcze gorzej i postanowiłam wziąć tabletkę żeby się w pracy nie męczyć.
Dwa razy w życiu tak strasznie bolał mnie brzuch i myślałam że trzeba będzie pogotowie wezwać bo nic mi nie pomagało. Za pierwszym razem dopiero po łyknięciu ze trzech IBUM + jeden KETONALu i wypiciu litra rumianku po jakimś czasie mi przeszło. Za drugim razem byłam na jednodniowym wypadzie z moim chłopakiem no i też ból dopadł mnie w nocy a właściwie nad ranem. Zimne poty, drgawki, okłady zimne potem ciepłe, siedzenie przed otwartym balkonem (piździło zlekka) - jednym słowem masakra... Nie miałam żadnej tabletki! Męczyłam się tak może ze dwie godziny, może dłużej, nie wiem bo myślałam tylko o tym żeby nie rozpaść się na kawałki. Nie życzę tego nikomu... No dobra ale koniec smęcenia :P



I. 91,3 kg - 89.9 kg osiągnięty
II. 89.9 kg - 85 kg osiągnięty
III. 85 kg - 79.9 kg w trakcie !!!
IV. 79.9kg - 75 kg
V. 75 kg - 69,9 kg


no i niestety dziś czeka mnie nauka bo w niedziele mam kolokwium grr :/ a tymczasem pora się wziąć za pracę :P


czwartek, 6 grudnia 2012

VI tydzień


no i w tym tygodniu lepszy spadek niż ostatnio :) - 1,2 kg :)

Najczęściej jest tak że ćwiczę 5 razy w tygodniu. Mam ułożony plan czyli ćwiczenia kształtujące sylwetkę no i stepper. Wszystko trwał ok. 1,5 godzinki. Czuję (i widzę!) jak moje boczki się zmniejszają i jak ciało staje się jędrniejsze. Wiem że jeszcze długa droga przede mną... Ale nie tracę motywacji.



I. 91,3 kg - 89.9 kg osiągnięty
II. 89.9 kg - 85 kg osiągnięty
III. 85 kg - 79.9 kg w trakcie !!!
IV. 79.9kg - 75 kg
V. 75 kg - 69,9 kg


strasznie mało czasu miałam w tym tygodniu na pisanie postów i na odwiedzanie waszych blogów ale nadrobię to :D